ビタミンC レシピ「ブロッコリーとかぼちゃのサラダ」

材料（1人分）

• ブロッコリー/50g
• かぼちゃ/50g

A

• レモン汁/大さじ1（9g）
• しょうゆ小さじ3分の1（2g）
• かぼちゃ/50g
• ごま/小さじ3分の1（1g）

1. かぼちゃ、ブロッコリーは一口大に切る
2. それぞれゆでておく
3. Aの材料を混ぜてドレッシングをつくる
4. 器に盛りつけドレッシングをかけてできああがり