2015年12月1日火曜日

ビタミンB2 レシピ「卵とチーズグラタン」

材料(1人分)

  • 卵/1個(50g)
  • プロセスチーズ/40g
  • A

  • 小麦粉/大さじ半分(4g)
  • バター大さじ半分(6g)
  • 塩/少々
  • ブイヨン/4分の1個(1g)
  1. Aの材料でホワイトソースをつくる。ナベにバターを溶かし小麦粉を入れだまにならないように牛乳でのばす
  2. 卵はゆでて輪切りにする
  3. オーブン皿にのせ、1のホワイトソースとチーズをのせて250度のオーブンで15分くらい焼く

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